A MCC veszprémi képzési központjának Stresszoldás a hétköznapokban című előadására várják az érdeklődőket november 11-én 17:00 órára a a MCC veszprémi képzési központjába.
Ha segítünk az iskoláskorú fiataloknak megérteni a stresszkezelés alapjait és elsajátítani a feszültségkezelés hatékony módszereit, felvértezhetjük őket a kiégés ellen és hozzásegíthetjük őket a kiegyensúlyozott életvezetéshez. Ebben a folyamatban a gyermekek életében kulcsszerepet játszó felnőttek, így a szülők is sokat segíthetnek. Mi a különbség a distressz és az eustressz között? Hogyan ismerhetjük fel a fokozott stresszreakciókat iskoláskorban? Mit tehetünk szülőként, ha a külvilág krízisei beszivárognak az otthonunkba? Melyek a családi környezetben is alkalmazható stresszkezelő módszerek? Ezekre a kérdésekre keressük a választ a pszichológiai fókuszú foglalkozás során különböző gyakorlatok és módszerek megismerésén keresztül.
Előadó: Zsidi Zsófia
veszprémi MCC képzési központ
8200 Veszprém, Mikszáth K. u. 3.
Az esemény ingyenes, de a részvételi szándékot névre szóló regisztrációval kell véglegesíteni! (Minden vendégnek önálló regisztráció szükséges)
Regisztráció ezen a linken.
További információ a veszprem@mcc.hu e-mail címen.
