Szeretnél többet mozogni, de nem tudod, hol kezdd? Visszatérnél az aktív élethez, de fontos számodra a biztonság és a fokozatosság? Vagy egyszerűen csak egy olyan közösségi élményt keresel, ahol a természetben töltődhetsz fel? Akkor ez a program neked szól.
A Veszprémi Turisztikai Nonprofit Kft. szervezésében egy 10 alkalmas nordic walking programsorozat indul, amelynek célja, hogy bárki – kortól, edzettségi szinttől vagy előzetes sportmúlttól függetlenül – könnyedén elsajátíthassa ezt az egyre népszerűbb mozgásformát. A foglalkozások során nemcsak a helyes technikát tanulhatod meg, hanem egy olyan életmód alapjait is, amely hosszú távon támogatja az egészségedet és a jó közérzetedet.
A nordic walking különlegessége, hogy az egész testet átmozgatja, miközben kíméli az ízületeket. A speciális botok használata segít tehermentesíteni a térdet és a csípőt, ugyanakkor fejleszti az állóképességet, javítja a testtartást és erősíti az izmokat. Ideális választás kezdőknek, újrakezdőknek, idősebbeknek, de akár azoknak is, akik egy hatékony, mégis élvezetes szabadtéri edzésformát keresnek.
A program azonban jóval több, mint mozgás. A foglalkozások Veszprém gyönyörű természeti környezetében zajlanak, így minden alkalom egyben kikapcsolódás is. A friss levegő, a zöld környezet és a közös élmény segít csökkenteni a stresszt, feltölt energiával és javítja a mentális jóllétet. Ráadásul a csoportos részvételnek köszönhetően egy támogató, motiváló közösség részévé válhatsz, ahol könnyen születnek új kapcsolatok.
Fontos tudni, hogy a programsorozat rugalmasan látogatható: nem szükséges minden alkalmon részt venni, akár egy-egy időpontra is csatlakozhatsz – így könnyen beilleszthető a saját időbeosztásodba.
A programsorozat kifejezetten azoknak ajánlott:
- akik szeretnének rendszeresen mozogni, de nem tudják, hogyan kezdjenek bele
- akik ülőmunkát végeznek és szeretnék ellensúlyozni a mozgáshiányt
- akik életmódváltás előtt állnak
- akik kímélő, mégis hatékony mozgásformát keresnek
- akik szeretnek közösségben lenni
- akik a természetben szeretnének feltöltődni
A foglalkozásokat tapasztalt szakember vezeti, így biztos lehetsz benne, hogy a mozgást biztonságosan, lépésről lépésre sajátítod el. Minden alkalom bemelegítéssel, technikai gyakorlással, közös sétával és levezetéssel épül fel, így teljes értékű élményt nyújt.
A program a Sportrégió 2026 – Aktív közösségek (azonosító: SP26/AK-2026/714395) pályázat támogatásával valósul meg, ennek köszönhetően a részvétel most kedvezményes áron biztosított, mindössze 2000 Ft-ért. Botokat mindenkinek biztosítunk, aki saját bottal érkezne, azt is szívesen látjuk.
Időpontok (10 alkalom):
2026.05.31 | 14:00–17:00
2026.06.14 | 9:00–12:00
2026.06.27 | 15:00–18:00
2026.07.04 | 9:00–12:00
2026.08.29 | 15:00–18:00
2026.09.05 | 9:00–12:00
2026.09.17 | 14:00–17:00
2026.10.03 | 14:00–17:00
2026.10.19 | 9:00–12:00
Ez a programsorozat nem egy egyszeri alkalom – hanem egy új kezdet. Egy lehetőség arra, hogy beépítsd a mozgást a mindennapjaidba, jobban érezd magad a bőrödben, és egy aktív, inspiráló közösség részévé válj.
Jelentkezni minden alkalom saját eseményénél lehet a www.veszpreminfo.hu oldalon.
Tedd meg az első lépést – a többit együtt megtesszük.
További részletekért állunk rendelkezésre: +30 20 404 4044, info@veszpreminfo.hu
